【起床時の体重】55.7kg . . . . . 50kgまであと5.7kg 【起床時の体脂肪率】22.5% 【朝】 なし 【昼】 ブルコギ ごはん 梨 【夜】 cafe latte, tall [150] 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] 【総摂取カロリー】--kcal会社休み。せっせと部屋を掃除した。