【起床時の体重】55.5kg . . . . . 50kgまであと5.5kg 【起床時の体脂肪率】24.7% 【朝】 pork chop & chicken steakの残り レーズンパン 【昼】 chopped salad coke zero ブリオッシュ 2切れ 【夜】 レーズンパン 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] コーヒー…