【起床時の体重】55.3kg . . . . . 50kgまであと55.3kg 【起床時の体脂肪率】22.9% 【朝】 rose cheese bread 【昼】 creamed spinachもどき special fried riceの残り 【夜】 フローズンヨーグルト 【総摂取カロリー】--kcal前の会社の友人たちとビリヤード…