【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 なし 【昼】 spicy pork & bean sprouts えりんぎとえのきと豚バラ炒め さつまあげとしらたきと玉ねぎの煮物 【夜】 いちじくチョコ 【総摂取カロリー】--kcal今年中に有効…