【起床時の体重】56.2kg . . . . . 50kgまであと6.2kg 【起床時の体脂肪率】25.0% 【朝】 popcorn chicken rice 【昼】 りんご カップ麺 【夜】 赤ワイン 1杯 【間食】 コーヒー（牛乳入り）1杯 yam クッキー 3つ 【総摂取カロリー】--kcal仕事にやり甲斐を…