【起床時の体重】56.2kg . . . . . 50kgまであと6.2kg 【起床時の体脂肪率】25.7% 【朝】 ブロッコリーと豚肉炒め すき焼きもどき 【昼】 カレー しらたき 【夜】 赤ワイン 1杯 【間食】 コーヒー（牛乳入り）1杯 チョコレートケーキ 【総摂取カロリー】--kc…