【起床時の体重】56.2kg . . . . . 50kgまであと6.2kg 【起床時の体脂肪率】25.0% 【朝】--> 583 ひじきの煮物 1/2 [133] バウムクーヘン 1/2 [450] 【昼】 焼きうどん [447] ミルクティー 【夜】 鳳梨酥 [220] タイティー 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] …