【起床時の体重】57.4kg . . . . . 50kgまであと7.4kg 【起床時の体脂肪率】25.3% 【朝】 ゆで卵 [80] バナナ [100] 【昼】 フォー フローズンヨーグルト 【夜】 ブロッコリーのクリームパスタ 抹茶アイス シャンペン 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] 【総摂…