【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 パン 1枚 [80] じゃがいも スクランブルエッグ（玉ねぎ、ターキーベーコン） 【昼】 non-fat yogurt, swirl [400] churro 1/2 [205] チョコレートクロワッサン 【夜】 6" o…