【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】--> 661 churro 1/2 [205] コーヒー（牛乳入り）1杯 [40] りんご [116] ベーグル、PB [300] 【昼】--> 300 6" oven toasted chicken breast [300] 【夜】 なし 【間食】 ビ…