【起床時の体重】58.6kg . . . . . 50kgまであと8.6kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝昼兼用】 抹茶ケーキ 【夜】 卵ごはん [240+70+10=320] アスパラガス [20] 抹茶ケーキ 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] 【総摂取カロリー】--kcal起きたのが昼過ぎな上出先…