【起床時の体重】60.9kg . . . . . 50kgまであと2.9kg 【起床時の体脂肪率】27.8% 【朝】 スムージー（バナナ、牛乳）[100+200=300] ケーキの残り 【昼】 オムレツ（ブロッコリー、トマト） コーンスープ [140] べジーラップ 1/2 【夜】 チップス[150] 【間…