【起床時の体重】59.2kg . . . . . 58kgまであと1.2kg 【起床時の体脂肪率】26.6% 【朝】 切り餅（あんこ） 2つ 肉じゃが （玉ねぎ、人参、じゃがいも、牛肉、こんにゃく） 【昼】 豆干・野菜炒め（もやし、ピーマン、人参） 【夜】 なし 【間食】 チョコ ク…