【起床時の体重】59.1kg . . . . . 58kgまであと1.1kg 【起床時の体脂肪率】26.8% 【朝】 鯖の味噌煮 4切れ 【昼】 チキンペストラップ 1/2 付け合わせのグリーンサラダ 【夜】 skinny mocha, venti [180] 【総摂取カロリー】kcal友人とその奥さんと近所でラ…