【起床時の体重】59.1kg . . . . . 58kgまであと1.1kg 【起床時の体脂肪率】25.7% 【朝】 ラテ サンドイッチ（ローストビーフ） 【昼】 おかゆ（お茶漬けの元） BBQ beef, mashed potatoの残り 【夜】 クッキー 1枚 【間食】 フローズンヨーグルト 【総摂取…