【起床時の体重】58.6kg . . . . . 58kgまであと0.6kg 【起床時の体脂肪率】26.6% 【朝】 くるみパン オレンジ 2個 【昼】 お粥（昆布茶、海苔） セロリ、玉ねぎ、鶏肉炒め 【夜】 フラン 【間食】 ジャスミンミルクティー（加糖） 【総摂取カロリー】kcalや…