【起床時の体重】58.4kg . . . . . 58kgまであと0.4kg 【起床時の体脂肪率】26.8% 【朝】 ミルクティー チュロス 2つ 【昼】 チキンサラダ （キャベツ、人参、ネギ、ささみ） 【夜】 フローズンヨーグルト 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] 【総摂取カロリー…