【起床時の体重】58.5kg . . . . . 58kgまであと0.5kg 【起床時の体脂肪率】26.1% 【朝】 炊き込みごはん（ツナ） 【昼】 チキンパルメザン 1切れ ラテ 【夜】 Green tea latte, unsweetened チョコレートケーキ 1口 【間食】 thin mint チョコ 【総摂取カロ…