【起床時の体重】60.6kg . . . . . 58kgまであと2.6kg 【起床時の体脂肪率】28.4% 【朝】 バナナ イングリッシュマフィン、ハム 【昼】 イングリッシュマフィン、チーズ グリーンカレー 【夜】 アイスクリーム 2種 【間食】 オレンジ ブルーベリー 【総摂取…