【起床時の体重】62.3kg 【起床時の体脂肪率】29.9% 【朝】 ミートボールスパゲッティの残り 蟹 【昼】 蟹雑炊 りんご 【夜】 ハンバーグ 八宝菜 数口 麻婆豆腐 数口 【運動】 クライミング 40分 【総摂取カロリー】kcal「インターステラー」を再度映画館で…