【起床時の体重】--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 コーヒー（牛乳） 柿 1切れ 【昼】 インド料理 【夜】 アイスクリーム スムージー チュロス 【総摂取カロリー】kcal4〜5年前、当時の会社で毎日隣の席に座り、家も近所で 週末も一緒に遊ぶほど仲の良か…