【起床時の体重】62.0kg 【起床時の体脂肪率】28.5% 【朝】 厚切りトースト クランベリージュース 【昼】 ロールキャベツ 2つ 炊き込みごはん（鶏肉、揚げ、ごぼう、人参） 【夜】【間食】 クッキー コーヒー（牛乳） 【運動】 【総摂取カロリー】kcal食パン…