2015-01-22から1日間の記事一覧
【起床時の体重】61.5kg 【起床時の体脂肪率】29.3% 【朝】 炊き込みごはん（鶏肉、揚げ、ごぼう、人参） かぼちゃの煮物 【昼】 ブリトー 【夜】【間食】 クッキー コーヒー（牛乳） 【運動】 自転車通勤 【総摂取カロリー】kcal
【起床時の体重】61.5kg 【起床時の体脂肪率】29.3% 【朝】 炊き込みごはん（鶏肉、揚げ、ごぼう、人参） かぼちゃの煮物 【昼】 ブリトー 【夜】【間食】 クッキー コーヒー（牛乳） 【運動】 自転車通勤 【総摂取カロリー】kcal
