【起床時の体重】56.4kg
【起床時の体脂肪率】23.7%
【朝】
ブルーベリーベーグル [250]
【昼】
卵丼
【夜】
Turkey & cheese wrap 1/2
【間食】
牛乳
クッキー 1枚
【総摂取カロリー】--kcal
ようやく生活が落ち着いてきた。あー疲れた！
卒業というイベント柄、これからしばらく会わない人達と
飲んだり食事したりの連日で、体重は57kg台後半でバッチリ安定。
気付いたらまた60kgが迫り来ているのに気付いてふと我に返り、
このまま消滅しそうだった記録の日課を取り戻すべく再開。
