2009/01/03 59.1kg
【起床時の体重】 59.1kg
【起床時の体脂肪率】 27.0%
【朝】
あんぱん [340]
【昼】
適当パスタ [845]
【夜】
なし
【間食】
Vanilla latte, venti, 2% milk [320]
【総摂取カロリー】 1505kcal
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適当パスタ:計845kcal
シェル 56g [210]
ブロッコリ− 一房強 [130]
ソーセージ 3 [255]
牛乳ベースのソース [250]
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ブロッコリーうまー!!
2009年の抱負
・痩せる(言うだけ言わせて)
・学業に励む
・資格を取る
・感情丸出しの行動(主に怒り)と
アホっぽい喋り方(「なんか」連発)を慎む
・社交的になる