【起床時の体重】55.4kg
【起床時の体脂肪率】25.1%
【朝】
サンドイッチ（チーズ）[280]
double cinnamon capuccino 200ml [120]
【昼】
ベーグル、クリームチーズ [380]
Chicken noodle soup 538g [227]
【夜】
スナック菓子 [234]
【総摂取カロリー】1241kcal
体脂肪率が上がりまくりなのは睡眠不足のせい。（言い切り）
午前3時に帰宅して、「疲れた！絶対10時まで寝てやる！」と
寝る気満々で就寝したのに7時半にはバッチリ目が覚めて、
何故かいつもより早く出勤した。なんか私元気だな。
