2009/05/19 56.8kg

【起床時の体重】56.8kg
【起床時の体脂肪率】21.9%
【朝】
　　オレンジチキン
　　ごはん　　
【昼】
　　サラダ（レタス、トマト、コーン） 　　　　　　
【夜】
　　りんご 140g [76]
　　茄子のナムル
【間食】
　　スナック菓子
【総摂取カロリー】--kcal

スナック菓子が魔物！おいしすぎ。買ったのが間違いだった。

自分の写真を見る機会があったんだけど、なんか改めて
私は自分を4割ぐらい美化して記憶していると実感した。
写真見たら、丸いのなんの！あらゆる所に脂肪コーティング。
こういう、現実を知る機会って大事だ。私何してるんだホント。