2009/05/24 57.0kg
【起床時の体重】57.0kg
【起床時の体脂肪率】23.9%
【朝】
なし(寝てた)
【昼】
サンドイッチ(ハム) 2つ [460]
グレープフルーツのはちみつ漬け [108]
【夜】
コーンスープ [60]
あんまん [230]
【間食】
Orchango juice 240ml [130]
【総摂取カロリー】988kcal
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グレープフルーツのはちみつ漬け:計108kcal
グレープフルーツ 212g [81]
はちみつ 9g [27]
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出たー!57kg!いい加減どうにかしよう。
合言葉は「足りる分で止める」!目指せプリケツ!