2009/05/24 57.0kg

【起床時の体重】57.0kg
【起床時の体脂肪率】23.9%
【朝】
  なし(寝てた)  
【昼】
  サンドイッチ(ハム) 2つ [460]
  グレープフルーツのはちみつ漬け [108]
【夜】
  コーンスープ [60]
  あんまん [230]
【間食】
  Orchango juice 240ml [130]
【総摂取カロリー】988kcal
------------------------------------------
グレープフルーツのはちみつ漬け:計108kcal
 グレープフルーツ 212g [81] 
 はちみつ 9g [27]
------------------------------------------

出たー!57kg!いい加減どうにかしよう。
合言葉は「足りる分で止める」!目指せプリケツ!