【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
おでん（しらたき、牛すじ）
【昼】
チョコバナナクレープ
【夜】
カキフライ
天ぷら（ふきのとう、鱚、蝦、牡蠣）
手羽先
つくね
【総摂取カロリー】--kcal
旅行1日目。雨（雪）にブルブル震えながら
早速手に持ちきれないほどの買い物をした。
夜は7年来の友人に食事に連れて行ってもらった。
突発で自分勝手に行動しているのに、快く来てくれて嬉しい。
旅行楽しいな。来る前のストレスが嘘のよう。
