2012-08-26 2012/08/26 -kg 記録 【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 サンドイッチ(ターキーペスト)1/4 【昼】 パニーニ(BBQチキン) 【夜】 ブタの角煮、えびサラダ、枝豆 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] 【総摂取カロリー】kcal高校時代の友達とランチ。 その後、別の友人から近くにいるとの連絡があったので 急だったけどお茶しに行って、そのまま近所で軽く飲み。