2013/03/31 58.9kg * #

【起床時の体重】58.9kg . . . . . 58kgまであと0.9kg
【起床時の体脂肪率】27.3%
【朝】
　　クロワッサン 2個
　　りんご 1/2個
【昼】
　　排骨飯
【夜】
　　strawberry green tea, large
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
【運動】
　　徒歩通勤
【総摂取カロリー】kcal

ジムのクラスに出ようと思ったら、今日祝日で休みだった。
気を取り直して、数週間分の洗濯をして埃だらけの車を洗って
掃除機かけてコンロの掃除もしたら、大分気が晴れた。
これだよ！！こういう清々しさがないと気が滅入るんだよ！

が、来週も押し気味の仕事があったので夕方から出勤。
残業とか週末に仕事とか、やっぱりよくない。
仕事は楽しいけど、社畜感に幸せを削がれる。