【起床時の体重】55.61kg 【起床時の体脂肪率】17.8% 【朝】 コーヒー（ブラック） 200g 豆乳 100g 【昼】 キャベツ 250g もやし 50g クラッカー 8枚 中華スープ お椀1杯 【夜】 キャベツ 250g ピーマン 55g もやし 50g ベーグル（シナモンレーズン） 1つ 唐…