【起床時の体重】54.25kg （前日比 -0.09kg） 【起床時の体脂肪率】17.9% （前日比 +3.6%） 【朝】 コーヒー（ブラック） 250g 豆乳 150g コーンフレーク 28g にんじん 20g 野菜スープ お皿1杯 キャベツ 167g にんじん 30g コンソメ 1/3個 ベーコン 2/3枚 【…