【起床時の体重】55.43kg （前日比 -0.82kg） 【起床時の体脂肪率】16.4% （前日比 +0.1%） 【朝】 コーヒー（ブラック） 300g 苺 150g パン 12枚切り 1.5枚 スライスチーズ 3/4枚 【昼】 パン 12枚切り 1/2枚 スライスチーズ 1/4枚 野菜スープ お皿1杯 【夜…