【起床時の体重】55.88kg （前日比 ---kg） 【起床時の体脂肪率】18.4% （前日比 ---%） 【朝】 コーヒー（ブラック） 300g 豆乳 150g シリアル 30g パン 12枚切り 1/2枚 【昼】 レタスサンド 1つ 豆乳 150g シリアル 30g ソーセージ 1本 【夜】 レタスサン…