【起床時の体重】59.0kg 【起床時の体脂肪率】24.1% 【朝】 お好み焼き [350] シナモンロール 1/2個 [140] 【昼】 きんぴらごぼう [90] おにぎり2個 [350] 【夜】 味噌汁 [50] 巻き寿司 4切れ [240] 【間食】 シナモンロール 1個 [280] たまごごはん [300] …