【起床時の体重】59.2kg 【起床時の体脂肪率】24.0% 【朝】 味噌汁 [50] 巻き寿司 6切れ [360] 【昼】@ 3:30PM 巻き寿司 10切れ [600] 【夜】 巻き寿司 4切れ [240] 野菜炒め お茶碗半分 [80] （キャベツ、もやし） 【間食】 ココア [100] 【総摂取カロリー…