【起床時の体重】58.4kg 【起床時の体脂肪率】24.7% 【朝】 バナナ1本 [100] 雑炊（キムチ鍋の残り、ごはん2杯）[400] 【昼】@ 3:40PM バナナ2本 [200] サンドイッチ（ハム、レタス、マスタード）[210] 【夜】 味噌汁 [50] 豆腐チャンプル（もやし、キャベツ…