【起床時の体重】57.0kg 【起床時の体脂肪率】23.9% 【朝】 バナナ2本 [200] 【昼】 カレーライス [700] トースト1枚（＋マーガリン） [200] 【夜】 味噌汁 [40] サラダ（レタス、トマト、コーン）[80] 豆腐ハンバーグ [300] 【総摂取カロリー】 約1520kcal …