【起床時の体重】56.0kg 【起床時の体脂肪率】23.6% 【朝】 親子丼（お茶碗サイズ） [380] 【昼】 なし 【夜】 コンソメスープ（キャベツ、挽肉、パセリ）[100] ハンバーグ 1個半 [400] ごはん お茶碗半分 [120] グレープフルーツ [60] 【総摂取カロリー】 1…