【起床時の体重】54.7kg 【起床時の体脂肪率】21.8% 【朝】 雑炊 [400] 【昼】 キムチ鍋 [250] （白菜、ネギ、鶏肉） ポークビーンズ [80] 【夜】 トマト [35] ポテトサラダ [150] 【間食】 アイス [400] Caffe Latte [440] 【総摂取カロリー】 約1755kcal +…