【起床時の体重】55.7kg 【起床時の体脂肪率】20.9% 【朝】 チャーハン お茶碗1杯 [400] 味噌汁（わかめ、玉ねぎ）[50] 【昼】 カレー[540] ヨーグルト（加糖、苺）[160] 【夜】 コーンチップス [200] 【総摂取カロリー】 1350kcalギョエー。56kg目前。先々…