【起床時の体重】54.7kg 【起床時の体脂肪率】21.5% 【朝】 チーズリゾット [400] （キャベツ、ねぎ、ウインナー、コンソメ、チーズ） 【昼】 ブリトー [1000] （トマト、コーン、豆、チーズ、牛肉、サワークリーム、米） 【夜】 なし 【間食】 アイス [50] …