【起床時の体重】54.9kg 【起床時の体脂肪率】22.7% 【朝】 サンドイッチの残り [150] 【昼】 チャーハン [600] （玉ねぎ、ピーマン、ウインナー） 【夜】 チャーハンの残り [100] アイス [400] 【睡眠時間】7.5時間(03:00-10:30) 【総摂取カロリー】1250kca…