【起床時の体重】54.9kg
【起床時の体脂肪率】22.7%
【朝】
サンドイッチの残り [150]
【昼】
チャーハン [600]
(玉ねぎ、ピーマン、ウインナー)
【夜】
チャーハンの残り [100]
アイス [400]
【睡眠時間】7.5時間(03:00-10:30)
【総摂取カロリー】1250kcal
眠りが浅い。もっと体動かせってことかしら。あらやだ。
定期購買している数種類の雑誌が貯まる勢いが半端じゃない。
届いたのを読む前に次のが届くので、部屋散らかりまくり。
雑誌を捨てるタイミングもよくわからないので貯まる一方。
読んだらポイ!でいいのか。みんなそんなブルジョアなのか。