【起床時の体重】55.5kg 【起床時の体脂肪率】21.6% 【朝】 ドーナツ 1個 [250] 【昼】 中華 [500+390=890] 【夜】 なし 【間食】 ドーナツ 1個 [300] 【睡眠時間】6時間(01:00-07:00) 【総摂取カロリー】 1440kcal + マルチビタミン1錠 不真面目を絵に描い…