2007/08/06 [Mon] 写真なし：Turkey breast sub、チョコ、キャラメルポップコーン、無脂肪牛乳 2007/08/07 [Tue] 写真なし：混ぜごはん、無脂肪牛乳 2007/08/08 [Wed] 写真なし：カニ缶、無脂肪牛乳 2007/08/09 [Thu] 写真なし：チョコ、無脂肪牛乳、Butter …

【起床時の体重】54.9kg 【起床時の体脂肪率】20.7% 【朝】 卵丼 お茶碗1杯 [360] （玉ねぎ、卵、玄米） 【昼】 ちゃんぽん [800] （白菜、人参、もやし、豚肉、チンゲンサイ） 【夜】 なし 【間食】 アイス [300] 【睡眠時間】8時間(02:00-10:00) 【総摂取…