2007/08/13 [Mon] 写真なし：無脂肪牛乳 2007/08/14 [Tue] 写真なし：ハム、無脂肪牛乳 2007/08/15 [Wed] 写真なし：クッキー、プラム、無脂肪牛乳 2007/08/16 [Thu] 写真なし：プラム、無脂肪牛乳、デニッシュ 2007/08/17 [Fri] 写真なし：プラム、無脂肪牛…

【起床時の体重】55.0kg 【起床時の体脂肪率】20.6% 【朝】 ごはん お茶碗1杯（ふりかけ） [250] 【昼】 Turkey breast sub, foot-long [560] （レタス、トマト、ピーマン、オリーブ、 チーズ、玉ねぎ、ターキー、マスタード） りんご [80] ハム 3枚 [75] 【…