2007/09/03 [Mon] 2007/09/04 [Tue] 写真なし：コーヒークリーマー 2007/09/05 [Wed] 写真なし：コーヒークリーマー、アップルパイ 2007/09/06 [Thu] 写真なし：コーヒークリーマー、クッキー 2007/09/07 [Fri] 写真なし：パン、コーヒークリーマー、パウン…

【起床時の体重】54.7kg 【起床時の体脂肪率】22.5% 【朝】 全粒粉パン [140] ステーキ 3切れ [120] 【昼】 ベトナミーズサンドイッチ [500] （豚肉、パクチー、人参、きゅうり、大根、唐辛子） りんご [80] 【夜】 肉味噌 [100] （挽肉、玉ねぎ、生姜、味噌…