【起床時の体重】55.2kg 【起床時の体脂肪率】22.8% 【朝】@ 8:15 AM ごはん お茶碗2杯 [480] ひじきの煮物 1/4 [82] 【昼】 なし 【夜】 シリアル、調製豆乳 [250] チーズ [160] ポテトチップス [130] 【間食】 コーヒークリーマー [70] おにぎり（ツナ、醤…